西島悠也の滝のススメ

ドライブで海に行く人はたくさんいると思います。
「海は広くてリラックスできる」
では、滝はどうでしょうか? 実は滝のほうがリラックス効果があると言われています。
それは海同様の水の音。そして、水しぶきによるマイナスイオンです。
全身で柔らかく水しぶきを浴びれば、まるで生き返ったような錯覚に陥ることでしょう。
海は賑やかですが、滝は他に目立った音はありません。
日ごろの疲れ、ストレスをしっかり癒すには、海よりも滝がおすすめです。
今度の休みは、電車に揺られて、滝巡りなんていかがでしょうか?
きっと月曜日からの仕事を、充分な力で出来るはずです。
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